AYUDA

Asistencia Mutua al Depresivo - Grupo de Autoayuda

AYUDA

Notapor Tisha el Vie Sep 04, 2009 4:40 pm

hola:

La verdad es que es la primera vez que entro a un foro pero es que la verdad es que no se que hacer.

desde hace unos meses siento que la vida para mí ya no tiene sentido, no encuentro nada que divierta nada que me llame la atención. Cuando estoy con amigos me siento muy sola, como si a nadie le importase y eso que en el fondo se que les importo, pero aún así siento que si desapareciese de este mundo a nadie le importaría nada.
Todos los días siento una opresión muy fuerte en pecho, una tristeza que no soy capaz de eliminar, estoy con mis amigos, con mis compañeras de clase y siento como si no debería estar allí, como si ese no fuese mi lugar, además he perdido el interes por casi todas las cosas que antes me interesaban, lo único que todavía se mantiene es mi pasión por la lectura, pero creo que es por que mientras leo puede viajar a mundos diferentes a este, creo que ese es el motivo por el que la lectura se mantiene.
La verdad intento evaluar el problema, sé muchas claves para aliviar la depresión y lo malo de todo es que sé el motivo por el cual inició todo, por que es que además de todo lo peor de todo es que soy estudiante de psicología, pero algo en mi no me deja, algo en mi no me deja seguir adelante, no me deja avanzar, tal vez si fuera más valiente, si me enfrentase a mis problemas, pero la verdad es que no soy tan valiente y no se como serlo.
Tisha
 
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Re: AYUDA

Notapor DAGNIVI el Mar Sep 15, 2009 1:20 pm

ESPERO Q T ENCUENTRES MEJOR HOY Y Q TODO SE SOLUCIONE
VIVE CADA DIA COMO SI FUERA EL ULTIMO Y SERAS MAS FELIZZZZZ UN BESOOOOOO
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Re: AYUDA

Notapor jrf el Mié Sep 23, 2009 2:42 am

hola dag espero te sientas bien pueden haber dos motivos de tu malestar tus pensamientos o una deficiencia quimica, sabes como todos los que pasamos por esto, manejamos las herramientas otras personas libros especialistas mas informacion las razonamos y la aceptamos y las ponemos en practica pero nada, lo que pasa es que cada caso es unico y tienes que encontrar el diagnostico y metodo mas acertado para mejorar, ahora lo que he visto ser milagroso son los motivos he visto pasar una persona de una depresion severa a mejorar su estado y olvidarse de su depresion al enamorarse y ser correspondido pero tambien he visto lo contrario una persona aparentemente normal por un problema de pareja caer en una depresion grave si crees que la solucion esta en enfrentar algun problema enfrentalo aunque te duela no postergues recuerda que es una caracteristica de la deprecion y espero mejores pronto animo :)
jrf
 
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Re: AYUDA

Notapor DAGNIVI el Mié Sep 30, 2009 3:35 pm

GRACIAS POR TUS CONSEJOS SERAN DE GRAN AYUDA TANTO PARA MI COMO PARA TODOS LOS Q LEAN TUS ESCRITOS UN FUERTE ABRAZO
VIVE CADA DIA COMO SI FUERA EL ULTIMO Y SERAS MAS FELIZZZZZ UN BESOOOOOO
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Re: AYUDA

Notapor iva1970 el Lun Oct 19, 2009 9:16 pm

holaa yo se como te sentis por que yo llevo muchos años sufriendo de depresion.Estoy medicada pero igual tengo dias terribles y lo que es peor me volvi adicta a los medicamentos y sufro sintomas de abstinencia si me faltan.Te cuento que tengo 38 años estoy casada hace casi 21 años y tengo 3 hijos.Ya no me interesan las cosas de las cuales disfrutaba.Espero respuesta. Besos.IVANA
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Re: AYUDA

Notapor aletse el Lun Nov 02, 2009 5:33 am

ola
solo t puedo decir q yo m sentia igual q tu...y por no pedir ayuda empeore y s q seguire empeorando por ser tan covarde,(asi q s valiente,intenta ser mas fuerte,intentalo q seguro q puedes,no t cierres,adelante animos...animo animo lucha.q tu mas q nadie q estudias eso sabes q si quieres puedes...pero tienes q querer, por q si nos un dia dejaras d querer y eso es muy malo.ante todo pide ayuda cuanto antes, y si no t va bien busca otra y otra, hasta q encuentres la adecuada. bssss y no t atormentes con lo q aprendiste estudiando,si no -lo q t recomiende tu psicologo,o creo q t haras mas lio en tus pensamientos y no t ayudara a ver lo q devas ver
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Re: AYUDA

Notapor lindachester el Mié Feb 10, 2010 3:21 pm

Hola a todos no hace mucho que escribo en el foro. Tengo un problema y me gustaría saber si hay alguién que le pase lo mismo que a mi y que es lo que ha hecho para vencerlo. He tenido depresion el médico dice que se me ha curado pero que me quedan secuelas que se iran con el tiempo. Pues bien, esas secuelas son una inseguridad como un niño de 5 años o pequeño que necesita siempre ir con alguien de la mano, no poder quedarme sola en casa por que tengo como un gusanillo o inquietud que no me deja. Antes era felicisima sola.El médico dice que yo volveré a ser como era antes que eso se pasará pero yo lo veo muy lejos. Por favor ayudadme necesito de vuestras experiencias para poder solucionar esto explicarme como lo habeis solucionado o que haceis si todavia teneis el problema.Saludos y gracias.
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